Habitando tu Cuerpo
Silenciando tu Mente
Nutriendo tu Alma

Cultivando Presencia

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Actividades

Sembrando Consciencia

Yoga de la Atención Plena

Entrena y potencia la “PRESENCIA” en tu vida para habitar tu cuerpo-mente como una unidad orgánica integral.

Exploración Vocal

Explora las posibilidades Expresivas y Curativas de tu Voz y descubre su potencial Sanador y Transformador.

Inside Dance
Danza y Sonido

Un Viaje Interior, activando los 7 chakras a través de la Música y la Danza como expresión vital desde la más absoluta libertad y disfrute

Arun Tacto Consciente

“Conectando con tu propia Esencia a través del Tacto”. Fomentando la Relajación, la Flexibilidad, la VItalidad Interna y la Expansión de la Consciencia.

El Arte de Meditar

“Empieza a meditar y muchas cosas crecerán dentro de tí: silencio, serenidad, felicidad, sensibilidad” (Osho)

Sesiones OnlineGrupales o individuales

Participa en las sesiones online grupales que estaré anunciando o agenda sesiones individuales.

sobre mí

SOY SUMANA

Creadora de Espacios de Escucha, Presencia, Conexión y Apertura del Corazón desde el más consciente y gozoso Movimiento a la más silenciosa Quietud.

"Quiero darte las gracias por tus enseñanzas, por ese hermoso compartir, por la manera como nos enseñas a cuidar nuestro corazón, a soltar, a fluir."

Mónica Cabrera - Ecuador Ver video de testimonio completo aquí

"Me llamo Rubén y soy de Valencia, España, aunque vivo en un pueblecito cerca de la ciudad, en las montañas. Hace ya algunos años, cuando todavía vivía en la ciudad, tuve el privilegio de recibir las enseñanzas de Sumana a través de sus clases de yoga a las cuales asistí durante unos tres años. Fueron unos años bonitos que me nutrieron especialmente gracias al contacto con ella y su mundo espiritual, que lo impregna todo y que hace que el ambiente sea cálido y acogedor. Sus conocimientos de la ciencia del yoga son infinitos y su calidez como persona me maravillaron. Lo que más quedó impregnado en mí fue su capacidad para transmitir esas enseñanzas desde el amor por lo que hace y la alegría de compartirlo. Guardo un recuerdo muy bonito de esa etapa que siempre me acompaña y me sigue nutriendo. Por todo ello no puedo estar más agradecido hacia ella".